初めまして。学生スタッフ初参加のゆきぽよです。
先日は農業研修センターにて、参加者保護者説明会を行いました。
説明会は午後ですが、私たちの活動は午前から。
子どもたちとのプチ試歩のため、スタッフで予行練習。
横断中旗を出して安全を確保してくれているスタッフの方に「ありがとうございます！」と感謝の言葉を忘れずに。
お昼休憩も取りつつ、説明会の準備や設営を進めます。
いよいよ開始時間！なるべく詰まらないよう受付を進め、その後子どもたちとプチ試歩へ。
１，２，３，４，ゴール！
ゴールした後はレクリエーションも。本番でもレクの時間は、楽しい時間の一つです。
大切なお子さんをお預かりする保護者の皆さんにご挨拶。改めて、絶対に全員無事に完歩させるという覚悟を胸に刻みました。
説明会の後はスタッフで振り返り。
子ども一人一人の個性を全員が把握することが、事業成功のカギです。
今回の説明会で初めて、参加者の子どもたちや保護者の方と交流し、この子たちと楽しくゴールできるよう、次回以降の研修会も頑張っていこうと改めて思いました。
こんにちは。学生スタッフのキキです。
先日、第２回研修に参加しましたので、その中で学んだことや感じたことを書いていきたいと思います。
今回の研修では、OB・OGの方との座談会、試歩に向けたKYT（危険予知トレーニング）、参加者・保護者説明会で行うレクリエーションの企画、熱中症対策についての講義などを行いました。
特に印象に残ったのは、熱中症対策についての講義です。講義の中では「暑熱順化」について学びました。暑熱順化とは、暑さに体を慣らしていくことで熱中症のリスクを下げるために重要なものです。本番は暑い時期に行われるため、子どもたちだけでなく私たちスタッフ自身も体調管理を意識する必要があると感じました。
また、熱中症は水分補給だけで防げるものではなく、顔色や発汗の様子、歩くペースなどの変化に気付くことも大切だと学びました。子どもたちの様子をよく観察し、小さな変化にも気付けるようになることが、安全な運営につながるのだと感じました。
参加者・保護者説明会で行うレクリエーションについても話し合いました。グループごとに多くのアイデアを出し合い、参加者同士が交流しやすくなるようなゲームを出し合いました。参加者や保護者の方々に少しでも楽しんでいただき、安心して本番を迎えられるようにしていきたいです。
今回の研修を通して、100キロウォークでは子どもたちの命と安全を守ることが何よりも重要であると改めて実感しました。また、安全面だけでなく、参加者が安心して活動できる雰囲気づくりも学生スタッフの大切な役割だと感じました。本番までの研修や試歩を通してさらに知識を深め、参加する子どもたちが安心して挑戦できるよう、気を引き締めて活動に取り組んでいきたいと思います！
はじめまして、学生スタッフの白湯（さゆ）です。今回が初めての研修参加になります。
先日の６/７（日）に行われた研修の内容やそこで感じたことを書ければと思います。
私含む今回から参加の学生スタッフのニックネーム決めから始まり、他スタッフの和やかな空気感にうっすらと感じていた緊張も解れていきました。
午前中に行われたOB・OG座談会ではこれまでに実際おこった事例を用いてケーススタディを行いました。グループに分かれて各々が意見を出し合い、このような状況になったらどのような対応をするべきか、今から準備できることはあるかなど実りのある話し合いをすることができました。私はブランクはありますが以前に中学生スタッフとして参加したことがあり、確かにこんなこともあったな、あの時はこういうことが大変だったなと経験も踏まえて意見を出すことができました。
午後には、熱中症対策について学びました。熱中症を予防するには水分補給と塩分補給が欠かせません。また、水分補給といっても単にたくさん飲めば良いという訳ではなく”こまめに”飲むのが大切なのだそうです。一度にたくさん飲んでしまうと尿として生成されてしまい体内に循環する水分量が減ってしまいます。コップ1杯分の水を一度に飲み干すのではなく3〜4回に分けて飲むのがよいでしょう。
そして熱中症対策でもうひとつ大切になってくるのが「暑熱順化」です。暑熱順化とは体が本格的な暑さに慣れ熱中症になりにくくなる生理的な変化のことです。暑熱順化には個人差はありますが一般に数日〜2週間程度かかるとされています。まだ暑さが本格化していない今から軽い運動(歩く、自転車を漕ぐなどでOK)や入浴(浴槽に浸かりましょう)で暑さに身体を慣らしておきましょう！
そして、本番中は子どもたちの顔色や発汗の様子、口数の変化などから熱中症の傾向はないかをしっかりと見極められるようにしましょう。事前に子どもたちのことを良く観察し理解することであらゆるリスクに気づきやすくなります。私たちスタッフはただ完歩の手助けをするだけでなく命を預かる立場です。些細な変化も見逃さないよう気を引き締めて本番に臨みましょう。
はじめまして。学生スタッフのながたろうです。今回が初参加となります。よろしくお願いします。
先日、第1回研修に参加しましたので、その中で感じたことや学んだことを書いていこうと思います。
最初はアイスブレイクとして自己紹介やニックネーム決めを行いました。普段はニックネームで呼び合う機会が少ないため新鮮でしたが、お互いの距離が縮まりやすく、活動しやすい雰囲気づくりにつながることを実感しました。
その後のOBOG座談会中に行った他己紹介では、相手の話をよく聞くことの大切さを学びました。また、聞いた内容を簡潔にまとめて伝えることの難しさも感じました。ボランティア本番では参加者とのコミュニケーションが重要になると思うので、相手の話をしっかり聞くことを意識していきたいです。
ケーススタディでは活動中によくある状況への対応方法も教えていただきました。特に印象に残ったのは、歩いている途中で足が止まってしまった子に対して、達成しやすい小さな目標を示すことの大切さです。例えば、「あと1kmで休憩だよ」と伝えることで、ゴールまでの見通しが立ち、再び歩き始めるきっかけになることを学びました。私はこれまで励ますことばかり考えていましたが、相手が行動しやすくなる具体的な目標を示すことも重要なのだと気付きました。
昼休みには近くのスーパーでお弁当を購入し、みんなで食べました。会話をする中で、中学生の流行をあまり知らないことに気付きました。本番では参加者との会話も大切になると思うので、少しずつ興味を持って調べてみようと思います。
午後はフォトリーディングを行いました。時間の関係で最後に約1km歩くことになり驚きましたが、歩調コールを覚えながら楽しく活動することができました。実際に体を動かしてみることで、本番に向けた準備の大切さを感じました。
研修の最後にはマッサージも行いました。本番では子どもたちに行う機会があると思うので、今回教わったことをしっかり覚え、相手に安心してもらえるようにしたいです。
まだ分からないことも多いですが、研修や試歩に積極的に参加し、少しでも多くのことを吸収して本番に臨みたいと思います。
中学生スタッフのまひろです。スタッフ２年目になります。今年も皆さんと頑張りたいと思います。よろしくお願いします。
５月２４日、鴻巣市立民センターにスタッフが初顔合わせ！！多くのスタッフが集まり、緊張の中、アイスブレイクからスタート。
今回のアイスブレイクは内田団長の拍手の回数で人の輪を作るゲームです。 余った人には罰ゲームです。しかし団長さんの痛恨のミス！割り切れる数拍手してしまいました。
その後は学生OBによるケーススタディです。本番中に想定される参加者の行動の対処法を数人で考えました。
午後はフォトテーリングです。鴻巣市立市民センターから2時間半で多くのポイントを巡り市民センターに帰ってくるというものです。3つの班に分かれそれぞれの班に学生OBがつき歩きました。
今回はOBに写真を撮ってもらったので写真はないですが元気にスタートしました。
2025の最後のブログ担当、一班サブリーダーのくまちゃんです。8月24日に北鴻巣の市民センターにて座学研修（事業検証）を行いました。
個人で思ったことをKPT法で事業検証をやりました。Keep(できたこと・継続したいこと)、Problem (改善すべき問題点)、Try（挑戦したいこと）
まず始めにKeepを個人で考えていきます。他の人とは相談などせず、自分自身が感じたこと思ったことを付箋に書き出していきました。
次に、歌人個人のKeepをみんなで話し合いながら、来年挑戦・改善するためにはどうしたらよいかTryをみんなで話し合い、答えを出していきました。🤔
その後、Problmも同じように個人で考えた後、Tryを考えていきました。
最後に、100キロをお題として俳句を考えたり、お互いの信頼を確かめるために目隠しの人をゴールまで導くゲームを行いました。
目隠し誘導ゲームは、普段目が見えない状態で行動したことがないので、目隠しをしてゴールまで行動するのは、とても怖かったです。😱
さて、夏休みも残すところわずかだと思いますが、皆さん夏休みは楽しめたでしょうか？
今回の100キロを通して少しでも自分の成長を感じたり、楽しかったと思ってもらえたらうれしいです。そして、今回得られた成長は今後の人生で活躍すると思います。少しでもまた参加してみたいと思ったら、来年、友達と一緒や兄弟、姉妹で参加してくれるのことをまってます。
ではまたどこかでお会いしましょう!バイバイ👋
あやからバトンを受け取りました、1班リーダーのねねです！4日目の夜から最終日のゴールまでを担当します。
4日目お疲れ様でした。
宿泊地は昨年廃校になった小谷小学校です。
っと、その前に。恒例、ゴール後の水かけをして…🫢
青年会議所の方々から、アイスをいただきました！ゴール後のアイスはとっても食べても美味しかったです。ご馳走様でした😋
お風呂に入って、夜ご飯を食べました。メニューは、中華丼とヨーグルト。
ヨーグルトをコップに入れて食べるという発明者も…!?✨️みんなの想像力は偉大ですね🤩
そしてそして、、、なんとスイカをいただきました！
夜ご飯の後は、3日目の夜にできなかったレクです。
この日は、9マス鬼ごっことジャンケン列車をしました。
建築系の仕事のスタッフが多く、9マスの作成は社会人スタッフにお願いしました！
最初はグー、じゃんけんポイ！いぇーーーーい！
みんなの叫び声が飛び交っていました😊
よし、では寝よう！と思ったら…
みんなからのサプライズ😭😭
心温まるお手紙をいただきました。
素晴らしい会をありがとうございました🥰
お手紙を貰った後は、みんなで歌を歌ってー
Tシャツに寄せ書きをしました。
まだ涙が止まらない子もいたみたい👀
ここまで、みんなと歩いた道のりは約85km。長い長い100kmももう終わりに近づいてきました。
よくがんばったね。
本当に明日でお別れなんだよね…？
信じられない、信じたくない。
最後の夜は感動でいっぱいの夜だったね。
明日は全力で楽しもう！おやすみなさい。
［5日目］
おはようございまーーーす！いよいよ最終日！
歩き始めるとすぐに雨が降ってきました。5日間で雨に濡れることにも慣れて、カッパを着ない子がほとんどでした😂
ゴールはどうか晴れますようにっ…！🙏
少し歩くと、、、太陽が見えてきました☀️
最終日、みんないい顔してる♡
お昼ご飯は、埼玉養蜂で食べました。
実はここ、はちみつを製造している場所なんです🍯
施設に入ると、はちみつレモンがありました😍😍
とっても美味しくいただきました！
お昼ご飯が終わると、あと残すはゴールのみ。
朝のどんより雲も、みんなの笑顔でお天気に😊
ゴールの少し前で、服を着替えて…
最後の歩調コール。
ゴールは陸上競技場で行いました。
1班(1枚目)、2班(2枚目)、社会人スタッフ(3枚目)
そして恒例の…水かけです！
小学生のみんなも参加してくれました😂😂
ゴール後は解団式を行い、きずなウォーク2025の幕を閉じました。
っということで、5日間の思い出を学生スタッフがダイジェストでお送りしました。
この5日間で、思いがけない体験をたくさんできたのではないでしょうか？この夏の挑戦は絶対に宝物になります。
美味しいご飯が食べられて、たわいもない話で笑って、ただひたすら歩く…。幸せな時間でした。本当にありがとう😊
これから先、大変なことや辛いこと、色んな選択肢に直面して悩むことがあると思いますが、この体験を自信に変えていってください！
5日間お世話になりました。ありがとうございました！
3日目スタート〜4日目ゴールまでのブログは2班サブリーダーのあやが担当します！
3日目は5時15分に起床！
まずは布団の片付けから。小川元気プラザはシーツや布団のたたみ方に決まりがあるため朝の準備には少し時間がかかりました。
3日目は5日間で最長の23.1kmの道のり。
スタートする前にみんなで｢絶対完歩するぞー！｣と山の上から宣言しました📣
3日目の最初は2日目最後に登った山を下山するところから。登りとは別のルートを降りていきます。下山と言ってもその道中は上ったり下ったりの繰り返し。普段の平らな道とは違い歩きながらの水分補給は難しいため、立ち止まって水分補給をする時間を何度か設けました。
山を下った後は朝1発目の水かけをして、山の間のまっすぐな道を進み朝ごはんへ。
朝ごはん会場では社会人スタッフがかわいらしいダンスでお出迎え🕺
3日目ともなると朝ごはんを取りに行く動きも早くなったなと感じました︎︎👍🏻︎︎
次の休憩では応援メッセージ付きの黒砂糖が。｢甘い、甘い｣と言いながらみんなたくさん食べていました。
途中の水かけ。みんなとってもいい顔してます✌️
途中にはあぜ道も通りました。個人的にすごく好きな道です。このあぜ道ではその後林の中を歩くため、一度虫除けをつける時間が設けられました。
林を抜けた先の江南総合公園での休憩では塩キャベツをいただきました。同時にフラワーラジオの取材も受けました。
その後は念願のお昼ご飯！
から揚げと酢豚でボリューム満点😋
途中にはこんな小さな橋？もありました。
1人ずつしっかりと足元を確認しながら渡ります。
そして小さな橋？を渡ったあとはすぐに全長1km超の熊谷大橋へ。単調で代わり映えのない道、かつ車通りが激しく声が聞こえづらかったですがみんなと会話できるよう心がけました。
その後の休憩地、熊谷さくら運動公園では水遊びタイムがありました。みんなたくさん遊びたいだろうと、すこし長めの休憩時間。足を少し水に入れるだけかな？と思っていたら全身びちょびちょになっている子も何人かいました。すでに約20km歩いて足が痛いと言っている子も水遊びとなれば体力は別に余っているようでした笑 私もみんなと一緒に水遊び楽しみました☺️
そして最長距離の3日目ゴール！
宿泊地であるくまぴあに到着しました。
ゴール後かき氷の差し入れを頂きました🍧たくさん歩いたあとのかき氷、とっても美味しかったね😁
その後は管理人さんのお話を聞き、部屋の振り分け。お風呂も済ませました♨️
夕飯は牛丼とヨーグルト。
ここで初めて班できれいに1つの円になってご飯が食べられたのでみんなの顔が見れて私にとってはとても印象に残っているご飯です！みんなの思い出話とか、たくさん聞かせてもらえてうれしかったです。
そしてなんと夕飯のタイミングで運良く熊谷の花火大会も見ることができました🎇高いところからだったのでとてもきれいに見えました。配膳のときみんなで窓に張り付いたね。ご飯中は花火に背を向けて座っていた私ですが、みんなが｢大きいのくるよ！｣と何度も教えてくれました。ありがとう！
時間の関係上、レクはなしになりました🙇🏻♀️
3日目も9時に就寝。長かった3日目が終わりました。
4日目！この日も5時15分に起床。
雨が降っていたので準備体操は屋内で。
雨の様子を確認し、ポンチョを着るか着ないかは個人にお任せしました。
そして4日目からはこんな新たな仲間も。大人気でした笑
ここも私のお気に入りの道。曲がると、後ろの子たちの様子が見やすいんです。
その後は｢亀の道｣を行きます。元は線路があった、まっすぐな道。私の周りでは｢かめっち｣とか、それぞれの亀に命名してました🐢
踏切を渡ったら朝ごはん！
1班は腕相撲で盛り上がってました。
朝ごはんの後はしばらく土手を歩きました。
次の休憩所に到着。うさぎのいる小学校だったので何人かで観察もちょっとしました🐰
次の休憩地までもまた土手を歩きました。
👆🏻この写真はおそらく歩調コールをしているところ？単調な土手では歩調コールで元気を出しました。
次の休憩地ではマッサージのし合いっこ。
吹上駅構内を使って線路を越えたあとは、
元荒川沿いを歩きました。
この時2班では｢たけのこニョッキッキ｣というゲームをしたことが思い出です。楽しかったねー！また川沿いの木に毛虫がたくさん居たのでなるべく木から離れて歩くよう心がけました。
赤見台第二小学校に到着！ここでお昼ご飯。牛丼をいただきました。
昼食のあとは休憩なしでゴールの旧小谷小学校を目指します。4日目のラストはとにかく歩調コール！
そして4日目ゴール！
旧小谷小学校に到着！
4日目ゴール後からのブログは次の人にバトンタッチ。
まずは100km、全員で笑顔でゴールできて本当に良かったね。個人的1番の不安要素だった暑さもそこまで厳しくなくて歩きやすい気候だったね。あまり暑さに強くない私は、本番までの2ヶ月で150km走るチャレンジを計画しました。平均1日約2.5km。こう考えると結構簡単そう？正直サボりたくなることは何度もあったけれどなんとか達成できました。内田団長さんはもっとすごい距離走ってたね。
そして5日間が終わった今、みんなに伝えたいことは｢ありがとう｣です。不安や緊張を消してくれたのはみんなの元気さで、スマホなんていらないじゃんって思わせてくれたのはみんなと過ごすのが楽しかったからで、歩く時みんなを楽しませなきゃいけなかったのに逆にたくさん楽しませてもらって。5日間のすべての瞬間が自分にとっての宝物です。ありがとう！
最後に。参加者のみんな、これからも感謝の気持ちや100km完歩した自信を忘れず、色んなことにチャレンジしてください。｢できる。できる。必ずできる。｣って唱えてください。
みんなに出会えてよかった！また来年みんなに会えることを楽しみにしています。
朝早くから、歩いています。みんながんばれー
朝ごはんを食べているようすです。
きれいな景色です。左を向いています。
昼ごはんを食べているようすです。みんな美味しそうに食べています。
ゴールしているようすです。みんなお疲れさまでした。
みんなお疲れさまでした。
どうも。学生スタッフのきっちゃんです。
さあ、いよいよ始まりました♪100キロ歩き。とてもワクワクしています。まずは、結団式、準備体操を行なって🤸♀️🤸♂️体に刺激を与えました。
［そして、幕開け〜親に背を向け「また4日後と」〜]
スタートしたら、すぐに雨に打たれる☔️。
靴と服がびしょびしょになり、みんなの気持ちも少しダウン？かと思いきや、この笑顔。いいね👍
そして、お昼ご飯🍚カツ屋の弁当を頬張りました！
午後からはええ感じに雨も止んで午前以上に元気‼️あと少しで宿泊地。みんながんばれ👍
てくてく歩いたらゴール。お疲れ様！ゴールした後のアイスは格別だったなぁ。
宿泊地に着いたら、班旗とうちわ作り。
夜ご飯はカレー🍛うんまかったぁ。
うますぎてこの顔🥸からのこれ。
夜ご飯を食べた後は、楽しい楽しいレクの時間。
絵しりとり🖼と、新聞紙折ってくゲームと何でもバスケットをしたぜ🏀イェイ。
初日終了。教わる根性。繰り出す一歩。粘ればきっと。見えるぜ感動🥲。いかなる状況もぶつかる感情も。深まる友情もここでしか味わえん一生のメモリー。「この夏最高！」って思える、彩の国って素晴らしいやん！(ラップみたくしてみました。ぜひノリに乗って読んでみてね。)
