7月9日カレー選手権

こんにちは学生スタッフ1年目のすーちゃん、またの名はシェフです!

遅くなりましたが7月9日に行われたカレー選手権について書かせていただきます。

3つの班に分かれて本番初日の夕食に出すカレーを決めました♪

バーグ班

梅干しを入れ、クエン酸で子どもたちの疲労回復を狙います。
蓮根(料理長が大好き)やオクラを入れ栄養満点のカレーでした!

なす班


子どもたちの筋肉が増えるようにと、鶏肉でつくねを作ります。
なす班だけになすをたくさん入れたカレーでした!(カボチャも入ってました)
トマトの酸味が効いていてとても美味しいかったです!!

しみちゃん班

子どもたちが元気になるように、カレーにコクが出るようにと、ニンニクの入った焼き肉のたれを入れます。
なすやカボチャ、オクラをトッピングしたいろどりが鮮やかなカレーでした!!!!

社会人スタッフはレトルトカレーにし、材料費削減を売りにしていました。(笑)
野菜を千切りにして炒めたことにより、時間をあまりかけずに作り終えました。

見事優勝を果たしたのは…………

しみちゃん班です!

どの班も子どもたちのことを考え、
とっても美味しいカレーでした!

初めてブログ作成でダイブダイブ手こずりました。不備があったらすいません。最後まで読んで下さりありがとうございました!

第3回試歩(2日目コース)!!

こんばんは!!!!

学生スタッフのなかちゃんです!

更新遅れてすみません!

今日は先日の2日目の試歩の様子についてお伝えしますね!

朝、眠い目をこすりながらスタッフが今日のスタート地点に集合してきました。

集まったら、早速全員で準備運動してるです。本番に向けて怪我をしないように念入りに行います!

この時の担当は、やじでした!やじ、ありがとう!

準備運動が終われば、いざ出発です!

この日の予想気温は34℃!!!朝から熱くなる予感!!

荒川の土手を歩きました!

日も高くなりつつありましたが、朝8時のこの時は清々しい朝でした!

荒川沿いの土手をスタッフ同士で熱中症にならないよう声がけしたり、お互いにコミュニケーションを通して楽しくずっーと歩きました!

そうこうしてるうちに、この日の昼食地、桜木小に着きました!

ここの足元には足マーク👣があり、みんなそこの上に乗って小学生さながらに、礼をしながら水掛けしました!

水掛けが一段落すれば、場所取りしみんなで昼食を取りましたー!!

沢山歩いた後の、お弁当は凄く美味しかったです!😋

その後は思い思いに休憩時間を過ごしリフレッシュしました!

 

リフレッシュ後は再び試歩へ!土手との戦いはまだまだ続きます!

荒川大橋を渡り、

またまた土手へ!

途中、水掛も通り、

少しクールダウンしてから再び土手を歩きます!午後になり日も真上ぐらいになり、ますます暑くなりましたが、楽しく歩きます!

ここから、土手の道とお別れをし、田んぼ沿いの道へと続きます。

熊谷にある、歴史的建造物の平山家住宅で一休みしながら、熊谷の田園風景を眺め、ゴールに向かって歩きます!

管理人の方ともハイタッチで出発!

 

 

そして遂にゴール!!!!!!!!!

この日のゴール地点は江南南小でした!!!

学生スタッフと、

社会人スタッフも一緒にゴールし、共に頑張りを労い合います!!

そして、ゴールのあとはちょっと休んで反省会です!今日一日を振り返って各自の出来たとこ、反省点を発表し合い次の試歩に繋げて改善していきます。

1日帯同して頂いた、社会人スタッフからも良かったところと反省点についてお話をもらい、スタッフ各自の改善に繋げていきます!!

学生たちも真剣に話を聞きます。

試歩の後もこうやって、スタッフ一丸となって学び、改善して本番に向けての身体と心の準備を整えて行きます。

 

どうでしたか?

日が経つにつれて少しずつ本番が見えてきましたがスタッフ一同、妥協せずに準備を念入りに行っています!

是非、これからもスタッフの軌跡を見守ってください!

よろしくお願いします!

長々となってしまいましたが、最後まで読んでいただきありがとうございました!

学生スタッフのなかちゃんが担当しました!!

では、また!!!!(。・ω・)ノ゙

7月2日 応急手当講習

こんにちは! 学生スタッフ初参加のりっちです。よろしくお願いします!

今回は7月2日に行われた応急手当講習について書かせていただきます!

 

講習では、毎年帯同してくださっている、北里メディカル病院の看護師である岡田和子さんに応急手当の方法を教えていただきました。

 

最初はDVDをみて色々な応急手当の方法を学びました。擦り傷、アナフィラキシー、熱中症、溺れている人、落雷、乗り物酔いなど、きずなウォークに限らず身近に起こりうる様々な場合に備えた応急手当の方法を学びました。

 

DVDを見終わったあとは、4人1組で実践練習をしました!

まずは、擦り傷の時の応急手当。

包帯とガーゼを使いお互いに応急手当し合いました!みんな真剣に取り組んでいます…

 

次にアナフィラキシーの症状が出た時の応急手当をやりました。アナフィラキシーの場合は「エピペン」と呼ばれる物を使い応急手当をします。今回は練習用のエピペンをつかって実践をしました。みんなエピペンを持つのは初めてで、少し緊張しながら練習しました。

 

またこれだけではなく、ビニール袋や雑誌、新聞紙を使い、包帯や三角巾が無かった時でもできる応急手当も学びました!!

今回の講習で応急手当についてしっかりと学ぶことが出来ました。なので100km歩いている中で怪我をした時や、体調が悪い時、少しでも変だなって思うことがあったら、近くにいるスタッフに遠慮なくすぐに声をかけてください!

 

本番まであと3週間をきりました!みなさん体調に気を付けて、心も体も持ち物もきずなウォークに向けて少しずつ準備していきましょう!!😊

 

最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

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第2回試歩 &マッサージ講習

こんにちは!学生スタッフ1年目、参加者の頃と合わせてみたらいつの間にか5年目になってましたカツオです。カツオの由来は…ここで話すと長くなってしまうので割愛させてください笑

6/25この日は1日目のコースを歩きました。
スタートのクレアこうのすから1日目のゴールの小谷小学校までの道のりを歩きました。朝方に降っていた雨も上がり、歩く時には降ってなく、程よく水分を含んだ風が私達の背中を押してくれる。そんな1日となりました。

試歩が終わりゴールした後には、マッサージ講習がありました。
2人でペアになって、互いに足の裏や太ももをマッサージして、講習で学べたと共に試歩の疲れも和らいで一石二鳥でした。

そして最後はみんなで今日の反省会を行いました。1つの事に目一杯になってしまう部分が少々見受けられました。それは本番で想定するならば、ある1人の子供につきっきりになってしまう可能性があると言う事と同期なので、本番で起こさないためにも、次の試歩では、全ての事を大きな視野で見て、集中し過ぎないように気をつけようと、学生たちは話し合い互いの意見を尊重しながら自分の意見を固め次の試歩に臨む姿勢を作りました。

 

ではこの辺りで締めさせていただきます。
最後まで閲覧していただき、ありがとうございました!

6月24日スキルアップ研修

皆さんこんにちわ!

ナスは焼いた方が好きですか?それとも煮た方が好きですか?学生スタッフ2年目のさっちゃんです!

連絡が上手く行き届かず第一回試歩からブログの更新が遅れております…スイマセン!

さて、24日に実施したスキルアップ研修では社会人スタッフの生川さんに講師をしていただきました。

「最近ハマってることは…」と、自己紹介しています。

皆は100kmにどんな想いを持って臨んでいるのか、どんな目的で参加したのか…最初のテーマはそれらを再確認するように一人ずつ発表する事でした。 動機は様々ですが流石はボランティアに来る人達だけあって皆しっかりとしたモノがありました。

そしてお次はチームワークです。

A4の厚紙をどこまで高く積み上げるかを競います。

どうやって紙を高く積むか作戦会議中。

もちろん、ただ遊んでる訳では無く、自分はこのゲームの中でどんな役割をしたか、チームへの貢献度はどのくらいか、改善点はあるか、などをゲーム後に考えます。

2つのチームに別れてやりましたが私達のチームの建築物は見事に倒壊💥してしまいました。(笑)

最後に「豊な心とは何か」をテーマに議論を交わしました。

「優しさ」がキーワードです。

議論の中では「豊かさとは何か」がメインの議題となっていましたが、面白い所では「豊さ=オレンジ(?)」とか「イカやタコは頭っぽい場所が胴だから、たぶんそこに心がある。」などの結論も出たようです(笑)今回は時間が無く、本題は結論に至りませんでしたが白熱した議論の中で言いたい事が言えたのか皆スッキリとした顔をしてました(笑)

本番まで残り1ヶ月程度です。

そろそろ持ち物の確認をして揃え始めたいですね。

100km歩き切れるように普段から足を使うようにしましょう!

See you next time!

2017/6/18 第1回参加者保護者説明会

こんにちは!
学生スタッフのとりっちです!
遅れましたが、6/18の参加者保護者説明会について書きます。

 

 

まず、挨拶や自己紹介したあと写真撮影ーイェーイ😀

まだ少し緊張してるかな????

その次にレクリエーションをしました!

みんなで話し合ったり助け合ったり、わいわい元気いっぱい遊びました

元気あり過ぎて大変😓

でもそれ以上に楽しかったからおk🙌🙌🙌                  

 

保護者の皆様に学生・中学生スタッフから挨拶

よろしくお願いします!! 5日間子どもたちを預かることの責任を再確認。頑張るぞー🙋🙋🙋

 

説明会も終わって今日の反省。

今日を振り返り、良い点悪い点を出しあい、次に生かせるよう話し合いました。

今日のことを生かして、これからの研修、説明会そして100km本番頑張りたいとおもいます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

 

 

第1回試歩✨

皆さんこんばんは。学生スタッフの「まこ」こと黒川茉子です。

遅くなりましたが、6/11に行われた第1回目の試歩について書かせて頂きます!!!

 

 

学生スタッフは毎年、本番のコースを実際に歩く「試歩」というものを行って、危険がないかを確かめています。

今日は5日目のコース、15.2kmを歩きました🚶‍♀️

 

 

ここで100kmの豆知識。

100kmの旅では30分に1回「水かけ」といって、首の後ろに水をかけて、クールダウンをします。これは熱中症予防に欠かせません!!!

とっても気持ちいいですね😊

 

歩きながら学生スタッフの絆も深めました。

宿泊研修で生まれた謎の言葉「なす」も大流行🍆

これで皆仲良しになり、一枚岩になれましたね😊

そして皆で…

ゴール!!!

全員で歩ききりました!!!

 

皆さんも歩く練習表を使って本番までに沢山練習して下さいね😉

私達学生スタッフも頑張りナス🍆(笑)

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございました😊

2017/6/10 第2回研修会(宿泊研修1日目)

こんにちは!
学生スタッフのヤジです!

昨年とは違って空も晴れ、早くも夏を意識してしまう暑さの中、今年も宿泊研修がやってまいりました!!

まずはいつものアイスブレーク!

1人目:私は〇〇です。
2人目:〇〇の隣にいる△△です。
3人目:〇〇の隣にいる△△の隣にいる◇◇です…
こんな感じで自己紹介ゲームをしました!
最後の人が大変なのは言うまでもない(笑)

学生スタッフ1年目の2人も楽しそう!!

さて緊張もほぐれ、席順を覚えたところ(笑)で研修スタート!
前半、まずは6/18の参加者保護者説明会に向けて礼の練習!

皆様に信頼していただくために、しっかりと確認。
ですがこの上の写真、実は私の悪い例だったり…💦
普段良しと思ってやっていたことが失格とは…お恥ずかしいです💦
社会人スタッフの方からのご指導をいただき、昨年と同じくみんなで確認し合いました。


これでもう大丈夫!!

次は伝える力のトレーニングこと、演説練習を行いました!
テレビで見る選挙のような感じでめちゃくちゃ緊張しました💦


私はリーダーになりたい。私がリーダーになればこんなことをする。ぜひ私に1票入れてください。
みんな自分の思いを全員に伝えました。本番では参加者の子達や保護者の皆様にこの思いを伝えられるように頑張ります!!

そして前半の最後に、本番5日間の歩くコースの確認。

今年はどんなコースになるのでしょう。
皆さん楽しみに待っていてください!

前半が終わり、夕食まで休憩といったところで、さあ今年もはじけよう!!


水鉄砲合戦開幕!!
今年もずぶぬれになりました。着替え余分に持ってきておいてよかったですよ(笑)
みんなとの仲も深められてとても楽しかったです!!

楽しいと時間はあっという間に過ぎますね☆彡

夕食の後はいよいよ今日の研修は後半。
「命の尊さ」について学びました。
自分のことを大切に思ってくれている人達へ
「ありがとう!」

最後は猛咆訓練。
夜ですが叫びます!
やる気が満ちてきます!
ですが喉が痛い(笑)
でも叫びます!

「出来る 出来る 必ず出来る!!」

全員で叫んだところで1日目の研修は終わりです。礼儀、伝えること、仲間、命…
多くのことを学ぶことができた1日でした。

長くなってしまいましたが今回はこれまで。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
以上、ヤジでした!

2017/6/4 第1回研修会

こんにちは!

学生スタッフのもってぃです☀

今日は、待ちに待った第1回学生スタッフ研修会が行われました。

新人スタッフ4名を加えて気持ち新たにスタートです✨

 

今日集まったメンバー12人で自己紹介↓

 

今日の研修内容です↓

 

まずは、緊張をほぐすために全員でアイスブレイク!

山手線ゲームで盛り上がりました👏

失敗した3人には罰ゲーム

変顔&ぶりっこポーズで記念撮影(笑)

 

空気が柔らかくなったところで本題へ

新人さんに彩100の魅力を伝えたり経験談を語ってもらうのと同時に、「聴く」力を養います。

これは100kmだけでなく、社会に出てからも重要なことです。😃

 

こんどは彩100の基礎知識についての勉強。

よく覚えていること、うっかり忘れていたことを再確認しました✏

「夏休み、しかも一番暑い時期に100kmを歩く意味は?」

 

 

こんな感じで楽しく、時には真面目に研修会は進んでいきます。

❗学生スタッフはまだまだ募集中ですので、気になっている学生は気軽に連絡していただけると嬉しいです❗

 

それでは!

2017/5/28事業説明会

今日は、彩の国きずなウォーク2017の新しい学生スタッフへ向けた事業説明会が行われました!

会は午前と午後の2回行われ、計4名の新人学生スタッフと、以前中学生スタッフとして関わっていた子が高校生になり引き続いて参加してくれることになりました⭐

 

まずは昨年の100km本番の映像をみせ、どんな流れで5日間を過ごしていくかを説明。

今回来てくれた新人さんは、皆さん小学生の時に参加者として来てくれていたため、当時のことを思い出して貰えました。

 

次に、現学生スタッフと、学生から社会人スタッフとして加わった方を含めて、みんなでディスカッション。

学生スタッフになるに当たって、新人さんの疑問を解消してもらったり、

現学生スタッフの意気込みを語ってもらう場としました。

 

 

 

新たな学生スタッフと共に、全員一枚岩となって

今年の彩100を盛り上げていきます✨

今年の本番は8月2日~6日!

よろしくお願いします。

 

❗学生スタッフはまだまだ募集中ですので、気になっている学生は気軽に連絡していただけると嬉しいです❗