8/11に北本市役所から滑川町文化スポーツ公園までの約22ｋｍの初日のコースを試歩いたしました。
今年初めての晴の日に試歩を行うことができました。
熱中症の危険がある中、どのような準備をしたらよいかわからない学生が多く、しかも３９℃超えという酷暑を本番前に体験でき、自分たちの準備不足を痛感したのではないでしょうか。
ただしそれは酷暑の中で歩くということを体験していないからです。今年は雨の中でも歩き、酷暑の中でも歩くことができました。学生には試歩で体験したことを本番で失敗しないよう準備をしてもらいたいと思います。
上の写真は水かけと言って２ｋｍ程度に１回、首筋に水をかけます。これがとても気持ちいです。かけてもらう前には大きな声で「よろしくお願いします。」と言うと社会人スタッフがもう１杯かけてくれるかもしれません。
本番まで１０日を切りました。参加者の皆さんも暑さになれるために暑い時間に１回は３時間以上かつ１０ｋｍ以上は歩くようにしてください。
７人の参加者と保護者の方々と会えることを楽しみにしております。